Super siłownia

Jeśli chcecie podzielić się ciekawymi miejscami w internecie
kazo
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 170
Rejestracja: 19 maja 2018, 17:42

Re: Super siłownia

Post autor: kazo » 16 wrz 2018, 00:39

Na Twoim miejscu przeglądnęłabym też stronę internetową https://www.zdrowie.info.pl/wylew-oku-p ... nkiem-oku/ są tam ciekawe artykuły, dzięki którym dowiesz się jak lepiej dbać o swoje zdrowie naturalnymi sposobami.

kasia.1
Mistrz
Mistrz
Posty: 467
Rejestracja: 12 paź 2015, 15:45

Re: Super siłownia

Post autor: kasia.1 » 21 wrz 2018, 10:48

Siłownia może być też super zabawą i warto ją tak traktować. Oczywiście trzeba wiedzieć jak ćwiczyć - dlatego jeśli nie możecie sobie pozwolić na osobistego trenera to możecie zapoznać się z artykułami takimi jak te: http://www.energym.com.pl/18-enerlife. Na pewno okażą się pomocne.

Merida
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 197
Rejestracja: 23 mar 2016, 17:10

Re: Super siłownia

Post autor: Merida » 24 wrz 2018, 08:58

grynti pisze:
13 wrz 2018, 08:34
esterka pisze:
11 wrz 2018, 13:38
Podobnie jak Wy, ja też bardzo lubię uczęszczać na siłownię :) Z resztą - kto nie lubi? Samo zdrowie :p
Dokładnie! Ja to jeszcze znalazłem siłownie baaardzo fajną i jakąś taką świeżą http://www.fitmore.pl/, gdzie jest mnóstwo ciekawego sprzętu, wiele orbitreków czy rowerków, więc nie ma kłótni kto teraz ma zrobić cardio :P Powiem szczerze, że też muszę się zapisać. O ile siłownie znalazłem to na razie karnet jeszcze ie kupiony.. może za miesiąc się udam. Lubiłem kiedyś ten stan po ćwiczeniach, człowiek czuł się taki szczęśliwy.
Zgadzam się z Grynti. Według mnie taka klub/siłownia w mieście to najlepsze rozwiązanie. Sama mam zamiar zacząć jakąś edukację z trenerem personalnym, nawet interesowałam się tym miejscem co polecacie- fitmore. Mam zamiar się tam wybrać na rozmowę, bo cały obiekt, wydaje się być bardzo interesujący.

dzejjsika43
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 25 wrz 2018, 09:44

Re: Super siłownia

Post autor: dzejjsika43 » 25 wrz 2018, 09:59

Ja chodze do popularnej sieciówki City Fit i jestem bardzo zadowolony ;)

Weronikaa
Stylista
Stylista
Posty: 208
Rejestracja: 04 paź 2017, 12:48

Re: Super siłownia

Post autor: Weronikaa » 05 paź 2018, 12:21

Może powiecie, że to podejrzane, ale mój mąż zaczął chodzić na siłownię. Prosił mnie również o zdrowsze posiłki, które szczerze mówiąc lubię mu robić.. Ma 38 lat i tak nagle wystartował z dbaniem o siebie. Nie, żeby mi to nie pasowało, a wręcz chciałabym go w tym dopingować. Pomyślałam, czy by nie kupić mu ubrań sportowych dla mężczyzn od https://repinpeace.com/pl/ . Wygodniej by mu się ćwiczyło, prawda?

stokrotka
Amator
Amator
Posty: 62
Rejestracja: 21 cze 2018, 17:28

Re: Super siłownia

Post autor: stokrotka » 19 paź 2018, 15:22

Siłownie to bardzo modne miejsca ostatnio, a wszystko za sprawą nagonki na zdrowy tryb życia, obfity w ćwiczenia fizyczne. Nie mam nic przeciwko temu, sama czytałam tu https://www.budujmase.pl/trening/trening-na-mase jaki jest trening na masę i od czego powinnam zacząć. Niestety, na razie nie mogę iść na siłownię, bo mam za dużą nadwagę, ale liczę, że z czasem uda mi się karnet tam wykupić i zadbać o siebie i wygląd ciała. Jak tylko trochę zgubię dieta, to działam.

Blondyna22
Amator
Amator
Posty: 87
Rejestracja: 13 gru 2017, 17:57

Re: Super siłownia

Post autor: Blondyna22 » 15 lis 2018, 14:04

Ja planuje wziać sie ostro za siebie, chce zacząć uprawiać fitness znalazłam bardzo ciekawą ofertę na akcesoria na siłownie tutaj https://www.sportbody.pl/pol_m_Fitness- ... p-656.html Takie hula hop bardzo by mi sie przydało do ćwiczenia bioder i redukcji boczków. Muszę sie dobrze zastanowić nad zakupami.

Baby67
Mistrz
Mistrz
Posty: 444
Rejestracja: 28 kwie 2017, 21:53

Re: Super siłownia

Post autor: Baby67 » 18 lis 2018, 09:39

A czym głównie kierujecie się, kiedy wybieracie miejsce do Waszych codziennych treningów? Ja zwracam uwagę głównie na profesjonalne wyposażenie siłowni - czy ono jest, czy go nie ma. Na stronie https://apus-sports.pl - firmy, która oferuje taki sprzęt, możecie sobie zobaczyć, co tak naprawdę powinno się w takim miejscu znaleźć :) Polecam zajrzeć i zweryfikować, czy o siłowniach, na które na co dzień chodzicie, można powiedzieć, że są dobrze wyposażone :)

myrynda
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 109
Rejestracja: 17 lip 2017, 13:31

Re: Super siłownia

Post autor: myrynda » 22 lis 2018, 14:29

Może być siłownia albo równie dobrze inny sport taki, jak bieganie czy na przykład crossfit. Jeśli myślisz, aby zacząć treningi, to powinnaś odpowiednio się do tego przygotować. Także, kupić właściwą odzież do ćwiczeń. Ten polski sklep sportowy https://repinpeace.com/pl/ oferuje najwyższą jakość dzianin, wzorów i kolorów. Gwarantuję, że w takich legginsach sportowych będziesz chciała nie tylko chodzić na siłownie, ale także na spacer do miasta :)

mela10
Amator
Amator
Posty: 15
Rejestracja: 11 cze 2018, 14:28

Re: Super siłownia

Post autor: mela10 » 25 lis 2018, 12:42

Ja chodzę na siłownie regularnie. Bardzo lubię zajęcia cardio ale również jogę czy zdrowy kręgosłup. Słyszałam o siłowni Energym w Krakowie http://www.energym.com.pl/5-enerfitness , która oferuje szeroki wybór w dobrych godzinach zajęć. Razem z bardzo dobrymi i profesjonalnymi trenerami pomożesz zbudować sobie sylwetkę marzeń.

lena897
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 24 lis 2018, 00:42

Re: Super siłownia

Post autor: lena897 » 25 lis 2018, 18:29

Nie przepadam za siłowniami. Ogólnie nie lubię się ruszać i każda myśl o sporcie powoduje u mnie dreszcze. Cóż, ten typ tak ma :p

sandramuz
Amator
Amator
Posty: 48
Rejestracja: 28 lis 2018, 01:26
Kontaktowanie:

Re: Super siłownia

Post autor: sandramuz » 28 lis 2018, 08:30

Mniej żreć :)

exodus
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 121
Rejestracja: 19 lip 2018, 22:46

Re: Super siłownia

Post autor: exodus » 11 gru 2018, 11:37

Ja lubię nowoczesne aplikacje takie jak https://sportbm.pl/ - dzięki nim można znacznie łatwiej zorganizować swoją aktywność fizyczną. Dlatego też biorę pod uwagę kluby/trenerów któ©zy korzystają z nowoczesnych rozwiązań.

Odpowiedz
meble wrocław warszawa kraków