Dieta a rzeczywistość

Piszcie o czym chcecie
lanmow
Amator
Amator
Posty: 15
Rejestracja: 27 wrz 2017, 11:25

Dieta a rzeczywistość

Post autor: lanmow » 04 cze 2018, 14:22

Gdyby ktoś potrzebował porady jak szybko i skutecznie schudnąć i zdążyć przed wakacjami, to polecam artykuł https://stopnadwadze.pl/porady/diety-od ... n-mango-2/. Wiele porad które mogą wam pomóc zrzucić nadprogramowe kilogramy.

elabarbara
Szkoleniowiec
Szkoleniowiec
Posty: 303
Rejestracja: 14 mar 2017, 17:41

Re: Dieta a rzeczywistość

Post autor: elabarbara » 06 cze 2018, 13:21

Odchudzałam się wielokrotnie ale bezskutecznie aż trafiłam na poradnię dietetyków online https://www.foodwise.pl/ . Jadłospis jest całkowicie dostosowany do moich preferencji kulinarnych. Nie chodzę głodna, wręcz przeciwnie! Podczas kuracji cały czas mam wsparcie dietetyka mailowo lub gdy tego potrzebuję. Nie sądziłam że tak szybko zacznę zauważać efekty.

dylan
Mistrz
Mistrz
Posty: 721
Rejestracja: 03 mar 2015, 11:34

Re: Dieta a rzeczywistość

Post autor: dylan » 06 cze 2018, 13:50

Przed wakacjami to już sama dieta nie pomoże ;)

Endriuss3
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 05 cze 2018, 21:23

Re: Dieta a rzeczywistość

Post autor: Endriuss3 » 06 cze 2018, 17:34

mi też by się dietka przydała..

Lithin
Laik
Laik
Posty: 3
Rejestracja: 07 cze 2018, 07:19

Re: Dieta a rzeczywistość

Post autor: Lithin » 07 cze 2018, 07:29

Dokładnie. Lepiej jest postawić na ruch fizyczny, a dieta to tylko dodatek :)

Roarrra
Laik
Laik
Posty: 14
Rejestracja: 29 kwie 2018, 10:18

Re: Dieta a rzeczywistość

Post autor: Roarrra » 15 cze 2018, 10:16

Rzeczywistość często weryfikuje nasze zapędy :) Dlatego też uważam, że trzeba na spokojnie podchodzi do diety, nie rzucać się od razu na głęboką wodę. Tak też piszą na blogu Silm Express i polecają bardzo skuteczną dietę odchudzającą - dietę jabłkową. Poczytajcie sobie coś o niej, zobaczcie czy prezentowany przykładowy jadłospis wam odpowiada. Musicie jeść zdrowo, ale i tak żeby wam smakowało.

skinfade
Amator
Amator
Posty: 26
Rejestracja: 25 maja 2018, 12:32

Re: Dieta a rzeczywistość

Post autor: skinfade » 15 cze 2018, 11:08

Pomiędzy dietą a rzeczywistością jest przede wszystkim różnica polegająca na faktycznym istnieniu

Baby67
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 196
Rejestracja: 28 kwie 2017, 21:53

Re: Dieta a rzeczywistość

Post autor: Baby67 » 17 cze 2018, 08:17

Mi najbardziej w zruceniu zbędnych kilogramów przeszkadzało podjadanie różnych przekąsek, takich jak ciastka, wafelki, słone paluszki, chipsy itp. Potrafiłam sobie odmówić kawałka tortu czy też hamburgera, ale przekąski zawsze uwielbiałam. Na szczęście i na to znalazłam sposób - wafle ryżowe, takie jak na https://kupiec.pl/produkt/wafle-ryzowe-naturalne/ doskonale mi zastąpiły te wszelkie niezdrowe rzeczy :) Jeśli też zawsze musicie coś pochrupać, na przykład podczas oglądania filmu, to polecam ;)

majka.mitrega
Stylista
Stylista
Posty: 203
Rejestracja: 13 cze 2016, 08:17

Re: Dieta a rzeczywistość

Post autor: majka.mitrega » 17 cze 2018, 14:05

A co jest ważniejsze, dieta czy ruch?

Odpowiedz
meble wrocław warszawa kraków