Jak dbacie o swoje zdrowie?

Piszcie o czym chcecie
basiova
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 21 lip 2019, 20:45

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: basiova » 21 lip 2019, 20:53

ja na co dzień myślę o tym co jem ;)

malkontentis
Amator
Amator
Posty: 71
Rejestracja: 04 maja 2019, 16:08

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: malkontentis » 23 lip 2019, 11:05

Ja staram się profilaktycznie badać co jakiś czas, chyba, że zauważyłam jakieś zmiany w moim organizmie. Ostatnio poczułam dziwne pieczenie z okolic stref intymnych i okazało się, że to bakterie drożdżaki postanowiły zrobić mi niemiłą niespodziankę. Bez wizyty u ginekologa się nie obyło...niestety.

Emil1
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 23 lip 2019, 21:08

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: Emil1 » 23 lip 2019, 21:11

Witam was. Ostatnio byłem u lekarza, który zalecił mi zakupienie urządzenia z funkcją głębokiej oscylacji. Trochę przeszukałem informacji na ten temat i bardzo bym was prosił o opinie na temat https://sklep.hasmed.pl/171-gleboka-oscylacja . Czy możecie mi pomóc? Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam was i miłego dnia życzę.

bankamydlana
Amator
Amator
Posty: 17
Rejestracja: 05 kwie 2019, 07:18

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: bankamydlana » 25 lip 2019, 20:36

badania profilaktyczne- podstawa. w szpitalu Medicover mozna sobie w 8 h kompleksowo zrobic screening naszego stanu zdrowia, warto sie zdecydowac

ankafins
Amator
Amator
Posty: 36
Rejestracja: 20 maja 2018, 19:59

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: ankafins » 26 lip 2019, 20:28

Może to będzie prozaiczne co powiem,ale niejednokrotnie za bardzo skupiamy się na zdrowiu fizycznym a zapominamy o psychice.Tak było z moja koleżanką z pracy wpadła w depresję i ciężko było jej z tego wyjść. Rodzina znalazła jej ośrodek Medox https://medox.org.pl/ W spokojnym miejscu.Leczą tam wszelakie rodzaje depresji. Tam ja wyleczono,mają tam bardzo dobrych specjalistów z długim doświadczeniem klinicznym.Ale nie musiała tam się znaleźć gdyby nie to że zaniedbywała swoje problemy psychiczne. Warto czasem pomyśleć o dobrym psychologu jak mamy jakiś problem.

ryzena
Stylista
Stylista
Posty: 214
Rejestracja: 10 mar 2019, 13:24

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: ryzena » 01 sie 2019, 16:22

Wystarczy przeczytac ten artykuł i wszystko jasne! http://www.zdrowietosport.pl/czy-fitnes ... -potencja/

dervak
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 146
Rejestracja: 29 cze 2019, 14:54

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: dervak » 02 sie 2019, 08:36

Staram się jak mogę prowadzę zdrowy tryb życia, mam dobrze zbilansowaną dietę i teraz tak się zastanawiam, bo ostatnio moją uwagę przykuła szkoła tańca towarzyskiego i zastanawiam się nad zapisaniem się na kurs. W sumie przyjemne z pożytecznym bo raz nauczę się tańczyć, a dwa dobrze się będę bawić i przy okazji się poruszam :)

elzi
Szkoleniowiec
Szkoleniowiec
Posty: 281
Rejestracja: 14 maja 2018, 21:39

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: elzi » 11 sie 2019, 13:35

Uszkodzenie łąkotki artroskopia była konieczna, a wykonywał mi ją ortopeda http://znanyortopeda.pl/ jestem zadowolona z jego leczenia

robertbaratheon
Amator
Amator
Posty: 60
Rejestracja: 05 maja 2019, 13:38

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: robertbaratheon » 17 sie 2019, 20:42

Ja o swoje zdrowie dbam w bardzo prosty sposób. Słucham swojego ciała i gdy odczuwam, ze pojawiają się w nim jakieś zmiany, udaje się do lekarza w celu konsultacji. Tutaj : https://lekarzebezkolejki.pl/blog/koron ... nuje/w-422 znalazłam wielu lekarzy, do których nie trzeba czekać pół roku w kolejce :)

ogigor1
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 17 sie 2019, 21:18

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: ogigor1 » 17 sie 2019, 21:26

Ja staram się uprawiać różnego rodzaju sporty, żeby organizm miał ciągły ruch

Melaska
Amator
Amator
Posty: 27
Rejestracja: 29 kwie 2018, 09:26

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: Melaska » 18 sie 2019, 10:44

Profilaktyka to podstawa na pewno :) Jednak jeżeli coś się dzieje to i tak trzeba postawić na odpowiednie działania doraźne. Ja mam od jakiegoś czasu większe problemy ze wzrokiem, planuje wybrać się do okulisty. Znalazłam też na stronie https://blikpol.pl/soczewki-kontaktowe-dobor odpowiednio dobór soczewek kontaktowych. Jest to bardzo ważne jeżeli macie właśnie takie problemy jak i ja podejrzewam u siebie.

Anes
Amator
Amator
Posty: 90
Rejestracja: 13 sty 2019, 12:45

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: Anes » 18 sie 2019, 21:06

Szczególnie o zdrowie starszych osob trzeba dbac, poniewaz juz w starszym wieku trudniej jest wykonywac codziennie czynnosci. Jesli my jednak nie jestesmy w stanie odpowiednio zajac sie babcią czy dziadkiem to na szczescie sa takie miejsca, ktore o to zadbają. Przyznam szczerze ze odkad moja babcia przebywa w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu (niedaleko Inowroclawia) to znacznie sie jej polepszylo. W domu nie miala cos apetytu i ogolnie ma bardzo wrazliwy zoladek. Najwyrazniej w tym miejscu wiedzieli jak rozwiazac ten problem - babcia odzyla i wyglada teraz znacznie lepiej. Dobrze ze sa takie miejsca jak ten dom

koalnik
Amator
Amator
Posty: 27
Rejestracja: 15 sie 2019, 10:08

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: koalnik » 19 sie 2019, 18:02

W starszym wieku wiadomo, że niektóre choroby mogą się przyplątywać, ale trzeba na bieżąco być pod kontrolą lekarzy, by móc sobie pomóc. Borelioza to poważna choroba i można ją teraz leczyć biorezonansem https://futuramedica.pl/dr-optimus-biorezonance/ Lekarze już pomogli wielu osobom tego się pozbyć.

alutka90
Mistrz
Mistrz
Posty: 624
Rejestracja: 04 gru 2015, 11:38

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: alutka90 » 20 sie 2019, 15:22

Myślę, że najprościej dbać o swoje zdrowie dzięki odżywianiu. To co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i wygląd. Warto poznać najzdrowsze dla nas produkty i starać się spożywać je jak najczęściej. Zachęcam zatem do przeczytania artykułu https://primalife.pl/style/najzdrowsze- ... -o-zdrowie

henryk
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 153
Rejestracja: 02 kwie 2017, 19:49

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: henryk » 24 sie 2019, 19:17

Wielkiej filozofii tu nie ma, trzeba reagować, gdy dzieje się coś złego. Jak coś jest nie tak ze stawami to wiem, że potrzebna mi będzie konsultacja ortopedyczna w Gdańsku. W klinice Ortopedika mają świetnych specjalistów, którzy znają moje problemy zdrowotne i będą potrafili znaleźć skuteczne ich rozwiązanie.

baklazan
Amator
Amator
Posty: 29
Rejestracja: 18 gru 2016, 12:14

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: baklazan » 28 sie 2019, 19:41

Raz do roku robię badania kontrolne to bardzo ważne,zresztą uświadomił mi to mój doktor z przychodni Nasz Lekarz gdzie chodze w Toruniu. Powiedział że profilaktyka jest bardzo ważna.Zresztą laboratorium jest tam na miejscu i jak trzeba będzie ewentualnie skonsultować coś ze specjalistą to nie ma problemu.

morelka23
Szkoleniowiec
Szkoleniowiec
Posty: 278
Rejestracja: 01 lis 2017, 13:01

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: morelka23 » 29 sie 2019, 12:26

Mi doskwiera od kilku dni pieczenie miejsc intymnych domowe sposoby które próbowałam niczego dobrego nie przyniosły, już od jakiegoś czasu szukam informacji na necie na stronach takich jak ta https://zagojeni.pl/otarcia-skaleczenia ... to-sposob/ nie wiem nawet od czego to moze byc. Dbam o higienę i mam stałego partnera za którego dam sobie rękę uciąć.

stalowa
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 174
Rejestracja: 24 cze 2017, 16:03

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: stalowa » 29 sie 2019, 12:43

Jeśli o mnie chodzi to regularnie się badam, robiłam także sobie test na hpv i ponieważ wyszło że mam kilka szczepów tego wirusa zaczełam stosować papilocare profilaktycznie

morelka23
Szkoleniowiec
Szkoleniowiec
Posty: 278
Rejestracja: 01 lis 2017, 13:01

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: morelka23 » 29 sie 2019, 16:24

Jeżeli chodzi o zdrowie to ja staram się dużo ćwiczyć. Ostatnio wymarzyłam sobie orbitrek i chyba zamówie taki https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... Sport.html jego cena jest bardzo interesująca. Na pewno warto bedzie o nim pomyśleć.

cerceilannister69
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 118
Rejestracja: 05 maja 2019, 09:48

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: cerceilannister69 » 01 wrz 2019, 08:04

Słyszeliście kiedyś o naturalnym, roślinnym spalaczu tłuszczu? Jeśli nie, to koniecznie przeczytajcie ten artykuł : https://migliori-integratori.it/nutrigo ... -vegetale/ Znajdziecie tam bardzo interesujące treści, o których wcześniej nie miałam pojęcia. Dajcie znać, co o tym sądzicie :)

Adrianna34
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 122
Rejestracja: 13 wrz 2018, 12:34

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: Adrianna34 » 04 wrz 2019, 11:19

Na nasze zdrowie składa się wiele czynników, dlatego jeśli będziecie potrzebowali fachowej pomocy to ze swojej strony polecam również sprawdzić portal https://zdrowie-kobiety.pl z którego dowiesz się więcej na temat dbania o swoje zdrowie, ale również odpowiedniej suplementacji, czy także ruchu. Mam nadzieję, że uda Ci się doprowadzić do odpowiednio stanu zdrowia i w końcu problemy zdrowotne minął!

Marek455
Laik
Laik
Posty: 1
Rejestracja: 11 wrz 2019, 08:18

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: Marek455 » 11 wrz 2019, 08:37

A wiecie może jak przyspieszyc gojenie sie krocza ? Nie wiem gdzie znajdę takie informacje, a chce zakupić jakąś maść. Mam nadzieje, że ktoś z Was powie mi coś na ten temat. Będę naprawdę bardzo wdzięczny za pomoc w tej kwestii.

Bolek277
Laik
Laik
Posty: 1
Rejestracja: 11 wrz 2019, 09:11

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: Bolek277 » 11 wrz 2019, 09:42

Jeśli chodzi o to jak przyspieszyc gojenie sie krocza to moim zdaniem najlepszą opcją jest maść oraz okłady. Tabletki chyba za bardzo nie pomogą, ponieważ krocze musi goić się stopniowo. Ale zawsze możecie przejść się do lekarza i jego o to zapytać.

majka.mitrega
Szkoleniowiec
Szkoleniowiec
Posty: 372
Rejestracja: 13 cze 2016, 08:17

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: majka.mitrega » 11 wrz 2019, 13:32

Ja o swoje zdrowie dbam zdecydowanie za mało.

Odpowiedz
meble wrocław warszawa kraków