Jak dbacie o swoje zdrowie?

Piszcie o czym chcecie
Tymoteusz1
Mistrz
Mistrz
Posty: 515
Rejestracja: 01 lut 2018, 09:52

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: Tymoteusz1 » 18 wrz 2019, 18:27

Grunt to nie żartować ze swojego zdrowia. Jeśli pojawiają się pierwsze symptomy tego, że coś złego może się wydarzyć, to powinniście wybrać się na badanie. W kontekście żylaków, zajrzyjcie do https://www.centrumflebologii.pl/pl/kli ... wiadczenie i dowiedzcie się, jak szybko i skutecznie usunąć ten problem. Miejcie to na uwadze.

Waraga
Mistrz
Mistrz
Posty: 446
Rejestracja: 06 lis 2017, 16:35

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: Waraga » 09 paź 2019, 14:23

Stosowanie witaminy D to bardzo dobry pomysł, teraz w okresie zachorowań na grypę i wszelkie przeziębienia warto wspomagać nasz organizm. Z tego co czytałam tutaj https://www.sklepzycia.pl/witamina-d , jest spory wybór witaminy D czy to dla dzieci czy dorosłych.

Awatar użytkownika
Majerr88
Laik
Laik
Posty: 5
Rejestracja: 08 paź 2019, 20:59

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: Majerr88 » 09 paź 2019, 21:37

Niestety nie mam tu wiedzy. Ktoś inny musi Ci pomóc.
Czasem myślisz, że bardzo czegoś potrzebujesz, a tak naprawdę powinieneś pozwolić temu odejść.

majka.mitrega
Mistrz
Mistrz
Posty: 436
Rejestracja: 13 cze 2016, 08:17

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: majka.mitrega » 10 paź 2019, 06:57

Nie masz wiedzy, jak dbasz o własne zdrowie? A wiesz chociaż, jak się nazywasz?

mparisian
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 10 paź 2019, 08:38
Lokalizacja: Kraków
Kontaktowanie:

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: mparisian » 10 paź 2019, 08:47

Ważne są badania rutynowe, dobra dieta, aktywność fizyczna i przyjmowanie różnych witamin na odporność.

Monika09
Amator
Amator
Posty: 17
Rejestracja: 08 wrz 2019, 19:48

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: Monika09 » 06 lis 2019, 21:37

Aktywność fizyczna jak najbardziej tak. Ja jestem z natury leniwa i szybko się nudzę długo szukałam co mogę robić. Aż zgłosiłam się kilka miesięcy temu na zajęcia z Krav Maga w Katowicach do szkoły walki Tribe Squad i to jest to co mi się podoba. Cały czas coś nowego. Zajęci z różnych sztuk walki zero monotonii. Każdy raz lub 2 razy w tygodniu powinien wyjść z domu i zrobić coś dla siebie https://tribesquad.pl/

czapa
Amator
Amator
Posty: 55
Rejestracja: 09 kwie 2017, 12:29

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: czapa » 15 lis 2019, 16:23

ja co roku robię regularne badania w laboratorium diagnostyce, wiec jak już to w taki sposób dbam o swoje zdrowie, przynajmniej jakc coś źle wyjdzie, to wiadomo, ze można wyleczyć dość szybko

Awatar użytkownika
dalton.brown
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 15 lis 2019, 17:02
Lokalizacja: Warszawa

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: dalton.brown » 15 lis 2019, 17:12

Codziennie staram się odpocząć i na pewno wypić szklankę soku z warzyw.

natankowa
Stylista
Stylista
Posty: 243
Rejestracja: 11 gru 2017, 14:31

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: natankowa » 21 lis 2019, 11:41

Wiecie, że badania RTG wykonuje się w szeregu schorzeń – od złamań kostnych, aż po reumatyzm, choroby serca, zatok, nerek oraz przewodu pokarmowego? Pozwalają one zdiagnozować chorobę i podjąć odpowiednie leczenie. Dobrej jakości badanie wykonacie w rentgen łódź - warto zainteresować się ich ofertą.

Zofia90
Mistrz
Mistrz
Posty: 439
Rejestracja: 12 lis 2015, 09:25

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: Zofia90 » 22 lis 2019, 14:10

Hejka:)

Może to brzmi banalnie, ale bardzo ważne jest po prostu mycie się i czyszczenie różnych części swojego ciała. W mojej opinii szczególnie ważne jest dbanie o uszy. Pewnie zapytacie jak o nie właściwie zadbać? Otóż ja kierowałam się wskazówkami z tej strony internetowej https://www.fonix.pl/higiena-uszu . Jeżeli nie wiecie jak prawidłowo zadbać o właściwą higienę swoich uszu to koniecznie wpadnijcie tam. Ucho to bardzo ważny narząd, dlatego trzeba o nie dbać na co dzień. Pozdrawiam serdecznie i życzę wam wszystkim zdrowia:)

luskaa21
Amator
Amator
Posty: 98
Rejestracja: 29 kwie 2019, 16:18

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: luskaa21 » 25 lis 2019, 19:51

Ja staram się uważać na to co jem, oraz co pije, ostatnio na stronie jaką jest https://www.bee.pl/kawa-zbozowa-inka-or ... 97974.html znalazłam bardzo dobrą ofertę na kawę zbożową czyli Inkę. Już od dziecka jej nie piłam a pamietam że bardzo mi smakowała i zastanawiam się czy by do niej nie wrócić.

hunda
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 154
Rejestracja: 26 paź 2018, 19:10

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: hunda » 25 lis 2019, 20:34

cerceilannister69 pisze:
27 cze 2019, 14:07
Nie wiem czy pamiętacie takie czasy, ale w dzieciństwie, moja babcia często przygotowywała różne przetwory i konfitury. Muszę kiedyś do niej pojechać i zebrać wszystkie jej tajne receptury, mam nadzieję, że się nimi ze mną podzieli. Ostatnio jednak trafiłam na ciekawą strone : https://www.bee.pl/sposob-na-przetwory- ... a-165.html na której znalazłam wiele przepisów na własnie takie przetwory, tylko dotyczyły głównie bananów. Dżemu z banana nigdy nie próbowałam, a może być to ciekawy smak.
ja także przetwory robię sama, w lecie z sezonowych owoców zazwyczaj dżemy. Najbardziej ten dzieciom smakuje ten malinowo-jeżynowy. Gdybyś chciała spróbować to tutaj podrzucam przepis https://najlepszewkuchni.pl/przepis/dze ... -3025.html Zobacz jaki jest prosty, a efekt końcowy niesamowity. Taki domowy dżem nie ma porównania ze sklepowym.

Awatar użytkownika
sanford.cassie
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 24 lis 2019, 21:54

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: sanford.cassie » 25 lis 2019, 21:12

Co zrobić, gdy zaczyna boleć gardło i chce się to jak najszybciej wyleczyć, przed rozwinięciem? Próbuję zawsze szybko brać tabletki na gardło, ale jakoś nie pomaga

zutra
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 26 lis 2019, 08:54

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: zutra » 26 lis 2019, 09:01

regularnie się badam i staram się odżywiać zdrowo

ankafins
Amator
Amator
Posty: 70
Rejestracja: 20 maja 2018, 19:59

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: ankafins » 26 lis 2019, 18:44

Dokładnie chodze raz na rok na profilaktyczne badania lekarskie do przychodni Nasz Lekarz w Toruniu. Mamy tam mnóstwo specjalistów, można wykonać badania krwi. Zawsze wtedy jesteśmy pewni że nic nam nie dok=lega a nawet jeśli coś działoby się niedobrego to mam na miejscu mnóstwo specjalistów.

Awatar użytkownika
fl00d
Laik
Laik
Posty: 3
Rejestracja: 27 lis 2019, 10:24

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: fl00d » 27 lis 2019, 10:43

Bardzo zainteresował mnie ten wątek. Na pewno tu jeszcze zajrzę.
Nie usta czy oko gwarantem całości, ale ich harmonia i urok całości.

kuna86
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 188
Rejestracja: 22 sty 2015, 10:15

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: kuna86 » 27 lis 2019, 10:53

pracuje jako modelka i zawsze muszę ładnie wyglądać, czasami miałam problem z mocno wysuszoną skórą, ale od kiedy przyjmuje suplement diety Neoglandyna moja skóra zawsze wygląda ładnie, nie mam problemu z łuszczącą się skórą i podrażnieniami :) zawsze jestem przygotowana na wybieg lub sesje

arletaK85
Laik
Laik
Posty: 1
Rejestracja: 27 lis 2019, 11:45
Kontaktowanie:

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: arletaK85 » 27 lis 2019, 11:52

dużo ruchu! wtey ciało i organizm jest zdrowsze, silniejsze :D
Voucher na prezent - podaruj prezent na przeżycia!

kocykowa
Amator
Amator
Posty: 63
Rejestracja: 09 mar 2018, 20:46

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: kocykowa » 30 lis 2019, 23:54

Kupilam wyciskarke Midea wiec moje dbanie o zdrowie wyglada tak ze pije zdrowe soki, jem zdrowe rzeczy, jestem w ruchu i robie profilaktyczne badania :D Na chwile obecna to wystarcza bo jestem zdrowa jak koń

czapa
Amator
Amator
Posty: 55
Rejestracja: 09 kwie 2017, 12:29

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: czapa » 01 gru 2019, 10:58

u mnie badania krwi regularne i moczu, do tego chodzę regularnie na cytologię, bo miałam złe wyniki z niej ostatnio (cin2) dostałam co prawda żel papilocare i zalecenie, żeby go stosować na noc i przyjść na kolejne badanie za pół roku, cóż mam nadzieje ze bedzie ok

Awatar użytkownika
Zoreck
Amator
Amator
Posty: 77
Rejestracja: 14 sty 2019, 15:36

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: Zoreck » 04 gru 2019, 06:20

Ja korzystam na co dzień z wkładek ortopedycznych. Dzięki temu zapobiegam powstawaniu haluksów i innych niekorzystnych zmian na moich stopach. Kupowałem je tutaj https://foot-med.pl/oferta/indywidualne ... opedyczne/ bo tam mają świetne ceny. Poza tym indywidualnie dopasowują wkładki. Dzięki temu macie dostępny najlepszy produkt jaki możecie mieć.
Jeśli przyjdzie ci wykopać drzwi do piekła, lepiej, żebyś wiedziała, jak tego dokonać.

alutka90
Mistrz
Mistrz
Posty: 1026
Rejestracja: 04 gru 2015, 11:38

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: alutka90 » 07 gru 2019, 20:41

Sposobów na dbanie o swoje zdrowie jest bardzo dużo, dla mnie ważne jest, by profilaktycznie chodzić do specjalistów do jakiś czas się przebadać. Korzystam z pakietu lux med z https://mediccentre.pl/, dzięki czemu nie muszę płacić za każdą wizytę u lekarza, a jedynie miesięczny abonament. Ważne jest też to, że nie muszę chodzić do lekarzy z nfzu, którzy najczęściej zachowują się jakby byli tam za karę.

Adrianna34
Stylista
Stylista
Posty: 236
Rejestracja: 13 wrz 2018, 12:34

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: Adrianna34 » 08 gru 2019, 12:44

Ja natomiast polecam Wam, abyście zwrócili uwagę na portal https://zdrowie-kobiety.pl gdzie znajdziecie kilka naprawdę interesujących artykułów na temat utrzymania pięknego wyglądu, ale również zdrowia naszego organizmu. Ja sama dość często popełniałam błędy żywieniowe, chociaż wydawało mi się że jest dobrze, ale jak się u nich okazało wymagało to sporo zmian.

Awatar użytkownika
walter.mercedes
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 08 gru 2019, 15:00
Lokalizacja: Warszawa

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: walter.mercedes » 08 gru 2019, 15:23

Ja się szczepię na grypę, biorę suplementy - kwasy omega 3-6-9, witaminę A, C, D, B.

lynch.mylene
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 09 gru 2019, 16:15

Re: Jak dbacie o swoje zdrowie?

Post autor: lynch.mylene » 09 gru 2019, 16:24

W jaki sposób można jeszcze dbać o swoje włosy?

Odpowiedz
meble wrocław warszawa kraków