Domowy obiad w wersji fit :)

Piszcie o czym chcecie
Awatar użytkownika
zrzucbrzuch
Laik
Laik
Posty: 9
Rejestracja: 25 sty 2019, 11:50
Kontaktowanie:

Domowy obiad w wersji fit :)

Post autor: zrzucbrzuch » 27 lut 2019, 08:50

Jeżeli dieta kojarzy wam się z jałowymi posiłkami to jesteście w błedzie. Poznajcie przepis na Fit domowy obiad - gulasz z kluskami ślaskimi - http://zrzucbrzuch.com/2019/02/fit-domo ... -slaskimi/
Mój blog o diecie, treningach i zdrowym stylu życia - https://zrzucbrzuch.com/

eliza104
Mistrz
Mistrz
Posty: 948
Rejestracja: 18 mar 2014, 15:07

Re: Domowy obiad w wersji fit :)

Post autor: eliza104 » 27 lut 2019, 09:51

Ja generalnie staram się robić fit obiady. Świetnie sprawdza się kuchnia azjatycka.

Adatoniewypada
Amator
Amator
Posty: 45
Rejestracja: 10 kwie 2018, 07:24

Re: Domowy obiad w wersji fit :)

Post autor: Adatoniewypada » 27 lut 2019, 12:58

Ja jestem na diecie już bardzo długo i absolutnie nie kojarzy mi się ona z jałowymi posiłkami. Wystarczy wiedzieć jak do niej podchodzić, a będzie nam zdecydowanie prościej zarówno zacząć, jak i ją kontynuować. W sieci jest mnóstwo artykułów na temat tego co jeść na diecie, jakie produkty wybierać, jakie potrawy serwować. Śniadanie wbrew pozorom też nie musi być nudne. Ja osobiście uwielbiam płatki owsiane, a można je przyrządzić na wiele różnych sposobów. A co najważniejsze mają wiele cennych właściwości. Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej na ten temat, to zaglądnijcie tutaj: https://m2net.pl/platki-owsiane-ciekawe ... y-produkt/.

rafek34
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 115
Rejestracja: 28 maja 2015, 15:00

Re: Domowy obiad w wersji fit :)

Post autor: rafek34 » 27 lut 2019, 14:27

Mnie ostatnio ciekawi dieta wegetariańska ;). Nie sądziłam, że jedzeniem bez mięsa można się tak najeśc. Szukałam jakiś dań w internecie i wiele ciekawych przepisów z diety wege znalazłam na https://najlepszewkuchni.pl .

stalowa
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 177
Rejestracja: 24 cze 2017, 16:03

Re: Domowy obiad w wersji fit :)

Post autor: stalowa » 23 lip 2019, 07:54

lubię jeść dużo warzyw a ograniczam mięso

andromeda
Amator
Amator
Posty: 55
Rejestracja: 03 sie 2018, 12:35

Re: Domowy obiad w wersji fit :)

Post autor: andromeda » 23 lip 2019, 08:34

W sumie ja od niedawna mam podobne podejście, znalazłam między innymi na bakłażan przepisy na tej https://naturalnieozdrowiu.pl/baklazan- ... baklazanu/ stronie i często jadam to bardzo zdrowe warzywo. Fajnie że widzę coraz więcej przepisów na takie smaczne zdrowe dania.

Adrianna34
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 136
Rejestracja: 13 wrz 2018, 12:34

Re: Domowy obiad w wersji fit :)

Post autor: Adrianna34 » 11 wrz 2019, 10:36

To może też jakieś fajne pomysły znajdziesz na stronie https://mamwyzwanie.pl/ ponieważ oprócz tematyki zdrowia oraz urody również zdecydowali się poruszyć ten temat za co też im dziękuje, bo zmotywowali mnie do zmiany nawyków żywieniowych i też zdecydowałam się w końcu zostać wegetarianką z czym czuję się dużo lepiej!

lonka
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 138
Rejestracja: 11 sty 2017, 13:18

Re: Domowy obiad w wersji fit :)

Post autor: lonka » 26 wrz 2019, 10:32

Jeśli chodzi o lekkie i dietetyczne obiady to wystarczy trochę zmienić skład dan a już będzie lepiej, ja na przykład dodaję jogurt naturalny do sosu zamiast śmietany i jest wtedy dużo lżejszy i mniej kaloryczny. Sporo pomysłów na dania z jogurtem widziałam też na tej http://kuchniajogurtowa.pl/ stronie, warto je wykorzystać

Odpowiedz
meble wrocław warszawa kraków