Co na ból pleców?

Piszcie o czym chcecie
Awatar użytkownika
dlugowlosa1
Mistrz
Mistrz
Posty: 836
Rejestracja: 28 lip 2015, 06:42

Re: Co na ból pleców?

Post autor: dlugowlosa1 » 02 lut 2017, 08:41

mnie ostatnio mocno połamało i bez wizyty u lekarz asie nie obyło.

Awatar użytkownika
Franciszka
Mistrz
Mistrz
Posty: 471
Rejestracja: 30 wrz 2014, 10:28
Kontaktowanie:

Re: Co na ból pleców?

Post autor: Franciszka » 09 lut 2017, 19:18

Odwiedź gabinet rehabilitacyjny - http://gabinet-szyszka.pl/

jarlu2
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 09 lut 2017, 22:08

Re: Co na ból pleców?

Post autor: jarlu2 » 09 lut 2017, 22:10

Wypróbuj Altacet - mi pomógł, może nie na plecy, a kolano, ale i tak zadziała

Awatar użytkownika
dlugowlosa1
Mistrz
Mistrz
Posty: 836
Rejestracja: 28 lip 2015, 06:42

Re: Co na ból pleców?

Post autor: dlugowlosa1 » 15 lut 2017, 18:30

ja próbowałam i Altacet nie pomógł, konieczny był antybiotyk.

Awatar użytkownika
eleonora
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 176
Rejestracja: 20 wrz 2012, 09:13

Re: Co na ból pleców?

Post autor: eleonora » 23 lut 2017, 09:57

Kochane zastanówcie się czym jest ten ból spowodowany. Czy jest to po prostu wina niewygodnej postawy jaką przyjmujecie . Czy jest to jednak powazniejsza sprawa. Na przykład czy nie jest spowodowany dyskopatią:
http://bolkregoslupa.net.pl/

Sama choruję na dyskopatię i polecają mi udanie sie na operację jednak szczerze powiedziawszy to trochę się sama boję :(
Kto miłości nie zna, ten żyje szczęśliwy, i noc ma spokojną, i dzień nietęskliwy.

Pola
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 140
Rejestracja: 15 lut 2017, 11:05

Re: Co na ból pleców?

Post autor: Pola » 28 lut 2017, 10:43

Ból pleców może mieć rózne przyczyny i nie można tego bagatelizować. Ja mam siedzaca prace i też czesto bolał mnie kregosłup dlatego zaczęłam chodzić na fizjoterapię w Krakowie http://rehabilitacja-rst.pl/ . Placówka ma podpisaną umowę z NFZ więc nie płacę za zabiegi. Bardzo pomagają mi ćwiczenia, łagodzą ból przywracają sprawność.

genta
Szkoleniowiec
Szkoleniowiec
Posty: 324
Rejestracja: 21 maja 2015, 18:48

Re: Co na ból pleców?

Post autor: genta » 06 kwie 2017, 20:17

Może warto byłoby wspomóc taką rehabilitację elektrostymulacja. Słyszałam, że przynosi to bardzo dobre efekty, Już nawet oglądałam takie na stronie http://elektrostymulatory.net/kategoria ... u/fitness/ i zastanawiam się nad kupnem.

majka.mitrega
Stylista
Stylista
Posty: 214
Rejestracja: 13 cze 2016, 08:17

Re: Co na ból pleców?

Post autor: majka.mitrega » 07 kwie 2017, 11:12

Obawiałabym się przetestować to na własnej skórze.

Paszczak
Stylista
Stylista
Posty: 227
Rejestracja: 01 lut 2017, 10:25
Kontaktowanie:

Re: Co na ból pleców?

Post autor: Paszczak » 20 kwie 2017, 07:25

U mojego wujka pomógł dopiero podnośnik dla niepełnosprawnych. Bez niego nie mógł nawet wejść na wózek. Kręgosłup nie jednemu dał już popalić :/

Merida
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 164
Rejestracja: 23 mar 2016, 17:10

Re: Co na ból pleców?

Post autor: Merida » 21 kwie 2017, 10:11

Możesz stosować coś doraźnego, np maści ewentualnie tabletki ale też nie zawsze zdają egzamin. najlepiej to wybierz się na masaż tutaj masz opis masażu klasycznego http://medicaspa.pl/nasza-oferta/masaze ... klasyczny/ . który działa na nasz psychiczny relaks, oraz na ten fizyczny np na skurcze mięśni, na zanik ruchomości stawów etc. Przeczytaj koniecznie jakie są wskazania na taki masaż oraz jakie są przeciwwskazania, to pomoże Ci zrozumieć co konkretnie potrzebujesz.

elabarbara
Szkoleniowiec
Szkoleniowiec
Posty: 363
Rejestracja: 14 mar 2017, 17:41

Re: Co na ból pleców?

Post autor: elabarbara » 21 kwie 2017, 16:21

Bardzo dużo ciekawych informacji :)
Ostatnio zmieniony 20 lip 2017, 11:50 przez elabarbara, łącznie zmieniany 1 raz.

lonka
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 109
Rejestracja: 11 sty 2017, 13:18

Re: Co na ból pleców?

Post autor: lonka » 25 kwie 2017, 14:50

Ja też brałam leki przeciwbólowe garściami jak mnie bolał kręgosłup aż w końcu przestały działać i dostałam skierowanie na rehabilitację. Trochę pomogły mi prądy i naświetlania, gimnastyka tak sobie, masaż nawet nieźle ale było go za mało, tylko 10 zabiegów a powinno być 3 razy tyle w/g lekarza. Kazał dokupić prywatnie i poszłam do Natural Medical bo tam najtaniej i najbardziej profesjonalnie z tego co słyszałam.

felek1
Laik
Laik
Posty: 11
Rejestracja: 23 mar 2017, 14:14

Re: Co na ból pleców?

Post autor: felek1 » 11 maja 2017, 13:47

elizka pisze:Od kilkunastu dni mam problem z bólem pleców, jak mam sobie z tym poradzić? Może znacie jakieś domowe sposoby na tą dolegliwość?

Oczywiście jak najwięcej odpoczynku, aby ból mógł się zagoić, nie przeciążać organizmu żadna pracą fizyczną, na tego typu bóle jest mnóstwo specyfików. Mój brat wiem że stosuje http://www.perskindol.pl i mu pomaga jak go coś boli, ale wtedy właśnie stara się nie przeciążać i bardzo tego pilnuje. Kiedyś lekarz nastawił mi kręg, wsunął z powrotem i kazał mi odpoczywać, a ja tego samego dnia przerzuciłem kilkanaście palet bloczków na swojej budowie, skończyło się tak że z stanem zapalnym wylądowałem w szpitalu. Więc warto tutaj zachować szczególną czujność żeby nie wpakować się na własne życzenie jak ja.

kikoty
Laik
Laik
Posty: 10
Rejestracja: 12 maja 2017, 14:59

Re: Co na ból pleców?

Post autor: kikoty » 12 maja 2017, 19:33

ja na ból pleców tylko ketonal jadłam :)

rosek80
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 14 maja 2017, 12:35

Re: Co na ból pleców?

Post autor: rosek80 » 14 maja 2017, 12:57

nie czekaj tylko idz do lekarza powinien cie zapisac na rezonans i wtedy wszystko bedzie jasne co dalej

Edna
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 152
Rejestracja: 11 maja 2017, 18:26

Re: Co na ból pleców?

Post autor: Edna » 15 maja 2017, 10:49

Bardzo ciekawy artykuł na temat bólu pleców znalazłam jakiś czas na stronie http://aktywnienaplus.pl/ . Tak generalnie jest to świetna stronka tematycznie powiązana ze zdrowym trybem życia, dietami i sportem. Można tam znaleźć wiele cennych porad i praktycznych wskazówek, wobec czego na pewno znajdujące się teksty okażą się ciekawą lekturą.

Renia
Amator
Amator
Posty: 59
Rejestracja: 01 gru 2016, 11:30

Re: Co na ból pleców?

Post autor: Renia » 25 maja 2017, 10:14

Wiedzieliście,że rehabilitacja może być aż tak innowacyjna? Zobaczcie http://galeria-empire.pl/innowacyjna-rehabilitacja/ super, że technika idzie aż tak do przodu

Awatar użytkownika
dlugowlosa1
Mistrz
Mistrz
Posty: 836
Rejestracja: 28 lip 2015, 06:42

Re: Co na ból pleców?

Post autor: dlugowlosa1 » 25 maja 2017, 11:01

mnie zwykle pomaga masaż i posmarowanie bolących miejsc żelem na bóle mięśniowe.

ankaf
Mistrz
Mistrz
Posty: 639
Rejestracja: 14 maja 2013, 12:36

Re: Co na ból pleców?

Post autor: ankaf » 25 maja 2017, 11:09

Czasem potrzebna jest profesjonalna rehabilitacja.

Merida
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 164
Rejestracja: 23 mar 2016, 17:10

Re: Co na ból pleców?

Post autor: Merida » 27 maja 2017, 05:48

Spa termy masaże, saunarium. Właśnie takie rzeczy pomagają na kręgosłup. byliście tu https://www.termabania.pl ? To moje ulubione miejsce, przepiękna, urokliwa okolica, stylowy hotel, rewelacyjne termy i sauny. Takie rzeczy mogą jedynie cudownie zrelaksować, oczywiście na takie plecy warto zastanowić się nad masazami, one często również pomagają na takie dolegliwości.

Fuzja
Amator
Amator
Posty: 36
Rejestracja: 20 paź 2015, 17:46

Re: Co na ból pleców?

Post autor: Fuzja » 27 maja 2017, 11:33

Przydałaby Ci się jakaś rehabilitacja, którą można wziąć na fundusz zdrowia. Albo kilka prywatnych zabiegów masażu. Nie wierzę w trwałość maści do stosowania miejscowego, bardziej w konkretne działania.

kasia.1
Szkoleniowiec
Szkoleniowiec
Posty: 395
Rejestracja: 12 paź 2015, 15:45

Re: Co na ból pleców?

Post autor: kasia.1 » 31 maja 2017, 10:21

Wszystko też zależy od tego, od czego bolą plecy. Zresztą nie tylko dorośli mają taki problem - zdarza się, że dzieci rodzą się z różnymi tego typu problemami i wtedy niezbędna jest na przykład rehabilitacja niemowląt. Z tym nie ma co zwlekać - im szybciej, tym lepiej.

ania.kot
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 05 cze 2017, 09:20

Re: Co na ból pleców?

Post autor: ania.kot » 05 cze 2017, 11:46

Może jakiś delikatny masaż rozluźniający wykonany przez męża? :P

nerhaa
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 23 maja 2017, 13:39

Re: Co na ból pleców?

Post autor: nerhaa » 05 cze 2017, 17:22

Nie ma co próbować domowych sposobów, lepiej odrazu udać się do specjalistów bo takie problemy to nie żarty. Sam teraz szukam jakiejś dobrej klinki rehabilitacyjnej i znalazłem coś takiego - http://www.c7med.pl/ - oprócz rehabilitacji mają oni w swojej ofercie także masaże. Tylko, że ich punkty znajduja się w trójmieście a ja potrzebuje czegoś bliżej Warszawy, możecie może coś polecić?

ankaf
Mistrz
Mistrz
Posty: 639
Rejestracja: 14 maja 2013, 12:36

Re: Co na ból pleców?

Post autor: ankaf » 06 cze 2017, 06:45

Na ból pleców najlepsza byłaby rehabilitacja.

Odpowiedz
meble wrocław warszawa kraków