Dieta

Piszcie o czym chcecie
Iwonakieł
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 166
Rejestracja: 04 lip 2017, 11:08

Re: Dieta

Post autor: Iwonakieł » 18 maja 2018, 22:12

Ja niestety cierpie na problemy z tarczyca dlatego zdecydowalam sie skonsultowac z dietetykiem ktory ulozyl mi diete dla osób z nadczynnością tarczycy :) Samopoczucie od razu jest lepsze odkad jem to co powinnam i uwazam na regularne posilki :) A dzieki wsparciu pana Michala udalo sie nawet stracic kila kilogramow :)

kazo
Stylista
Stylista
Posty: 203
Rejestracja: 19 maja 2018, 17:42

Re: Dieta

Post autor: kazo » 19 maja 2018, 19:21

Coś mi się wydaje, że trudno będzie Ci tutaj znaleźć informacje na ten temat, prędzej szukałabym na http://www.empatyczni.pl/polpasiec/ to portal o zdrowiu, więc tematyka o którą pytasz.

sabina1
Stylista
Stylista
Posty: 223
Rejestracja: 27 lut 2018, 20:40

Re: Dieta

Post autor: sabina1 » 20 maja 2018, 22:05

Sprawdzaliście już tutaj https://www.eatzone.pl catering dietetyczny? Fajne jest to, że mają różne warianty. Można więc wybrać rozwiązanie dopasowane do swoich potrzeb. Nie wiem jak wy, ale ja przy każdej diecie właśnie zawsze miałam problem z przygotowaniem posiłków. Przy diecie pudełkowej nie trzeba się o nic martwić.

eliza104
Mistrz
Mistrz
Posty: 932
Rejestracja: 18 mar 2014, 15:07

Re: Dieta

Post autor: eliza104 » 21 maja 2018, 09:16

Mnie nigdy catering dietetyczny nie interesował. Wolę sama przygotowywać posiłki.

dergy
Amator
Amator
Posty: 51
Rejestracja: 16 maja 2017, 13:26

Re: Dieta

Post autor: dergy » 22 maja 2018, 18:05

a może zamiast jakiś tabletek, lepiej zmienić dietę ?różnorodna, poszukałam trochę składników https://www.polenastole.pl/ najbardziej potrzebnych do tej diety. Kupiłam olej z czarnuszki, bo jest bardzo zdrowy do sałatek, zamiast mięsa jem ciecierzycę, która uwielbia i robię z niej hummus do hummusu oczywiście pyszna pasta tahini, pomidory suszone i palce lizać, mam swój produkt :)

JanK.
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 22 maja 2018, 19:10

Re: Dieta

Post autor: JanK. » 22 maja 2018, 19:13

Ja tam nie stosuję żadnych diet :D Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz ;)

kocykowa
Amator
Amator
Posty: 42
Rejestracja: 09 mar 2018, 20:46

Re: Dieta

Post autor: kocykowa » 22 maja 2018, 19:51

zgadzam sie z dergy... zdrowe ekologiczne jedzenie dobrze przygotowane sprawdzi sie w przypadku kazdej diety... ja mialam swego czasu troche pod gorke z gotowaniem dlatego poszlam na warsztaty kulinarne do http://cookup.pl/ i teraz duzo pewniej czuje sie w kuchni :D

vaiybora
Stylista
Stylista
Posty: 210
Rejestracja: 23 cze 2017, 08:29

Re: Dieta

Post autor: vaiybora » 25 maja 2018, 09:26

Thank for providing good information on site,Thanks for your sharing.

ดูหนัง

:arrow: :arrow:

małgonia
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 192
Rejestracja: 26 wrz 2017, 16:59

Re: Dieta

Post autor: małgonia » 21 cze 2018, 19:35

Przede wszystkim rozsądnie,u mojej kolezanki nie obyło się bez wizyty u lekarza,odchudzała się nierozsądnie i za szybko i niestety miała bardzo poważny problem z zaparciami domowe sposoby zawodziły wiec dopiero lekarz zapisał jej kurację wyrobem Intesta http://www.intesta.pl/ i pomogło,ja nie stosuję zadnej diety-regularnie się ruszam i nie jedm słodyczy i piję dużo wody-uwazam ze to najlepszy sposob na zdrowie

ElizaZD
Laik
Laik
Posty: 1
Rejestracja: 27 cze 2018, 17:09

Re: Dieta

Post autor: ElizaZD » 27 cze 2018, 17:34

Najlepiej jest gotować zdrowe jedzenie, zdrowa żywność samemu. Mi zajmuje to maks. godz. dziennie.

chuzestański
Laik
Laik
Posty: 2
Rejestracja: 27 cze 2018, 17:46

Re: Dieta

Post autor: chuzestański » 27 cze 2018, 18:08

Polecacie lunch boxy?

marzena66
Laik
Laik
Posty: 6
Rejestracja: 15 cze 2018, 19:38

Re: Dieta

Post autor: marzena66 » 12 lip 2018, 11:27

Moja córka ma problemy z nadwagą i żeby jej pomóc zaczęłam zdrowo się odżywiać razem z nią. Nie wiedziałam jednak co dokładniej można by wyeliminować z posiłków dziecka, żeby dostarczyć mu odpowiednie wartości odżywcze. Na szczęście natrafiłam na stronę https://sportbm.pl/blog/odzywianie/jaki ... ty-dziecka i bardzo mi pomogła. według mnie najbardziej skuteczną formą diety jest zdrowe odżywianie i codzienna aktywność.

Agusiek55
Amator
Amator
Posty: 43
Rejestracja: 27 maja 2017, 15:07

Re: Dieta

Post autor: Agusiek55 » 13 lip 2018, 10:04

Według mnie dużo osob mysli ze na nadwagę a tak na prawdę to tak nie jest. Ale w sumie w odchudzaniu się i zdrowym trybie życia nie ma nic złego. Jednak gdy już macie sporą nadwagę rzeczywiście to warto poczytać sobie artykuł http://slim-express.pl/jak-szybko-schud ... -podstawa/ Ja po nim zmieniłam podejście z na bardziej spokojne. Może jakoś mega szybko nie chudne ale sprawia mi to nawet przyjemność :)

nisek
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 13 lip 2018, 14:13

Re: Dieta

Post autor: nisek » 13 lip 2018, 14:14

myślę, jaka dieta będzie dla mnie najlepsza, doradzicie mi coś?

majka.mitrega
Szkoleniowiec
Szkoleniowiec
Posty: 356
Rejestracja: 13 cze 2016, 08:17

Re: Dieta

Post autor: majka.mitrega » 13 lip 2018, 18:07

Moja dieta polega na tym, żeby jeść to, na co się ma ochotę.

Zofia90
Mistrz
Mistrz
Posty: 421
Rejestracja: 12 lis 2015, 09:25

Re: Dieta

Post autor: Zofia90 » 20 lip 2018, 05:26

Jestem wegetarianką od bardzo wielu lat, ale moja dieta nie jest wystarczająco zbilansowana i nie odżywiam się zdrowo wbrew powszechnej opinii o tym że wegetarianie odżywiają się bardzo zdrowo. Moim problemem jest to, ze nie umiem gotować, nie potrafie niczego dobrze przyprawić i upiec lub ugotować. Dlatego też rozważam zakup diety wegetariańskiej z oferty pod tym linkiem https://dietykieta.pl/ . Mozecie mi napisać co sądzicie o cateringu dietetycznym?

dariawaria
Amator
Amator
Posty: 86
Rejestracja: 26 paź 2017, 08:26

Re: Dieta

Post autor: dariawaria » 20 lip 2018, 08:42

dieta to jedno, ale czasem źle dobrane ubrania niszczą nam psychikę, wyglądamy w nich źle i tyle. mój sposób to po pierwsze gorset damski- taki modelujący sylwetkę, po drugie ubrania w moim rozmiarze, nie za duże, nie za małe, okej zdrowe posiłki ale przecież nie będziemy się całe życie katować, każdy ma czasem ochotę na ciacho, kotleta, makaron czy pizzę.

uniata
Amator
Amator
Posty: 79
Rejestracja: 03 gru 2017, 17:10

Re: Dieta

Post autor: uniata » 27 lip 2018, 03:21

Ja czuje się o niebo lepiej odkąd porzuciłam gluten. Wcześniej miałam non stop jakieś zawroty głowy, złe samopoczucie, mieszanki nastrojów. Jakoś odrzucenie glutenu pomogło mi z tymi problemami i teraz tylko wypadałoby zastanowić się, czy to nie efekt placebo. Raczej nie, bo czy działałby aż kilka lat? Na stronie https://sklepagnex.pl/pl/c/Produkty-bezglutenowe/133 zamawiam produkty które zapewniają mi nie tylko zdrową, ale i smaczną dietę!

kazo
Stylista
Stylista
Posty: 203
Rejestracja: 19 maja 2018, 17:42

Re: Dieta

Post autor: kazo » 15 wrz 2018, 17:39

Strasznie zaskakuje mnie, że tak mało ludzi ma pojęcia o zdrowym stylu życia. Moim zdaniem ten temat powinien być mocniej nagłaśniany i powinno powstawiać więcej stron takich jak https://www.zdrowie.info.pl/angina-przy ... -leczenie/

ZosiaJan
Mistrz
Mistrz
Posty: 583
Rejestracja: 23 wrz 2015, 11:31

Re: Dieta

Post autor: ZosiaJan » 19 lis 2018, 01:56

Będąc na diecie warto zdawać sobie sprawę z tego, że wiele z "zasad", które ludzie stosują, niestety mija się z prawdą i celem. Mi na przykład kiedyś znajomy z siłowni powiedział, że cukier jest zdrowy a słodziki to zło. No cóż, była to ogromna bujda :D Ale dowiedziałem się o tym dopiero jak zajrzałem na https://www.fabrykasily.pl/suplementy/s ... -szkodliwe i zapoznałem się z naprawdę fachowymi opiniami na ten temat.

fister
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 05 lis 2018, 09:18

Re: Dieta

Post autor: fister » 19 lis 2018, 15:27

Ostatnio uznałem, że muszę przejść na dietę. Trochę za bardzo przybrałem na wadzę przez ostatnie pare lat w związku z czym dieta na pewno mi się przyda. Uznałem również, że chcę przyjmować podczas niej suplementy diety, na https://suplementypro.pl/ znalazłem sobie odpowiednie, wiecie może gdzie takie warto jest kupić?

Sabbii8
Laik
Laik
Posty: 2
Rejestracja: 19 lis 2018, 19:22

Re: Dieta

Post autor: Sabbii8 » 19 lis 2018, 19:25

Cześć wszystkim Urwisom

Hubertoss
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 18 lis 2018, 13:53

Re: Dieta

Post autor: Hubertoss » 19 lis 2018, 19:49

dieta to absolutny must-have jeżeli chcemy się odchudzać

sinal
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 04 gru 2018, 16:47

Re: Dieta

Post autor: sinal » 04 gru 2018, 17:07

Według mnie zbilansowana dieta jest bardzo ważna jeżeli zależy nam na stracie wagi, jednak tak samo ważne jest suplementowanie się. Ostatnio na http://chudzianka.pl/ sporo o tym czytałem. Powiem wam, że od kiedy zacząłem się zdrowo odżywiać i schudłem moje samopoczucie jest o wiele lepsze i czuje się znacznie przyjemniej

exodus
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 159
Rejestracja: 19 lip 2018, 22:46

Re: Dieta

Post autor: exodus » 05 gru 2018, 16:36

Ja stawiam przede wszystkim na komfort, nie przepadam za gotowaniem, zbyt dużo czasu to zajmuje. Dlateog też często zamawiam jedznie np. w https://glodny.pl - grunt to znaleźć taki sposób dbania o dietę, którego będziemy się trzymać ;)

Odpowiedz
meble wrocław warszawa kraków