Pijecie dużo wody?

Piszcie o czym chcecie
genta
Szkoleniowiec
Szkoleniowiec
Posty: 375
Rejestracja: 21 maja 2015, 18:48

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: genta » 30 sty 2018, 19:36

Ja piję naprawdę spore ilości, został mi taki nawyk po odchudzaniu się. Wtedy irytowało mnie ciągłe kupowanie wody zgrzewkami, zeby nie zabrakło i zaczęłam szukać innego rozwiązania. Znalazłam je tutaj http://sklep.dafi.pl

stalowa
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 176
Rejestracja: 24 cze 2017, 16:03

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: stalowa » 15 lut 2018, 11:07

Masz rację dźwiganie tych zgrzewek to masakra, aż się odechciewa pić wodę. Mam to szczęście że nie musze swojej kranówki nawet filtrować, woda w stolicy po modernizacjach w wodociągach jest całkiem ok

smerfetkablond
Szkoleniowiec
Szkoleniowiec
Posty: 371
Rejestracja: 05 paź 2017, 10:56

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: smerfetkablond » 15 lut 2018, 13:03

Różnie - najwięcej herbaty, ale teraz dowiedziałam się, że czarna nie jest zbyt zdrowa i lepiej jej nie pić. Woda sama w sobie aż tak mi nie smakuje, ale postaram się przekona ;P Mówią, że same plusy.

majaa862
Amator
Amator
Posty: 72
Rejestracja: 02 cze 2016, 08:28

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: majaa862 » 05 maja 2018, 12:01

Piję sporo wody, ale z kranu raczej nie. Butelkowane lepiej gaszą pragnienie, zwłaszcza gazowane. Dźwiganie zgrzewek ze sklepu może być męczące, dlatego warto zamawiać wodę przez internet, przy większość ilościach można nawet zaoszczędzić - tu np. http://iwoniczanka.pl można zamówić wodę Iwoniczanka, w szklanych, zwrotnych butelkach, co jest bardzo ekologiczne.

jjusti18
Mistrz
Mistrz
Posty: 445
Rejestracja: 25 mar 2017, 21:41

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: jjusti18 » 15 maja 2018, 14:59

Ja staram się bardzo dużo pić wody, ponieważ wiadomo ma to pozytywny wpływ na organizm. Dotychczas piłam wodę z butelki, ale ostatnio dowiedziałam się że lepszy rozwiązaniem jest zakup dobrego dzbanka z filtrem https://strefafiltrow.pl/ i wypełniać go wodą z kranu. Taka woda jest czysta i o wiele lepsza jak z butelki.

Weronikaa
Szkoleniowiec
Szkoleniowiec
Posty: 258
Rejestracja: 04 paź 2017, 12:48

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: Weronikaa » 16 maja 2018, 16:12

Od jakiegoś czasu staram się pić jedną butelkę dziennie, tak by czuć się zdrowo i przefiltrować nerki. Lubię też różnego rodzaju soki, dlatego zastanawiam się nad zakupem wyciskarki Muke. Prędkość jej obrotu wynosi 30 na minutę, dzięki czemu w tym procesie owoce i warzywa gubią mniej witamin i składników odżywczych, a taki sok jest naprawdę tani i smaczny. Podoba mi się to, że radzi sobie z każdym składnikiem, nawet z przyprawami korzennymi czy warzywami liściastymi. Chyba zrobię sobie taki prezent na urodziny ;) .

małgonia
Stylista
Stylista
Posty: 203
Rejestracja: 26 wrz 2017, 16:59

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: małgonia » 26 cze 2018, 20:45

Oj, ja piję bardzo dużo wody, tak 2l dziennie. Jak są upały to nawet więcej. Mam w domu w ogóle bardzo smaczną wodę ze źródlanego ujęcia https://www.darnatury.pl/woda/ więc nie jest to dla mnie jakieś poświęcenie ;) Wolę nawet ją od soków czy herbatek ;)

majka.mitrega
Szkoleniowiec
Szkoleniowiec
Posty: 376
Rejestracja: 13 cze 2016, 08:17

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: majka.mitrega » 27 cze 2018, 13:06

Wody niedużo, ale z innymi płynami to już bywa różnie.

lakierka
Amator
Amator
Posty: 90
Rejestracja: 09 lis 2017, 09:05

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: lakierka » 07 wrz 2018, 09:07

Ja staram się pić bardzo dużo wody bo odkąd zaczęłam to robić i wyeliminowałam te kolorowe wynalazki to czuję się znacznie lepiej. Nawet nasza firma zamawia często paletę wody mineralnej Staropolska https://wodadlafirmy.pl/12-paleta-wody- ... neralna-15l którą każdy chętnie pije i już dużo osób mówiło, że dzięki temu czują się dużo lepiej :)

kmin2000
Laik
Laik
Posty: 7
Rejestracja: 06 wrz 2018, 21:32

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: kmin2000 » 07 wrz 2018, 09:21

Ostatnio oglądałam program o mężczyźnie, który testowo pił dziennie 3l wody. Po jakimś czasie jego cera była znacznie ładniejsza,a jego zdrowie polepszyło się.

arnika
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 187
Rejestracja: 22 lut 2017, 13:03

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: arnika » 08 wrz 2018, 17:51

Powinno się pić chyba łącznie 2 litry płynów na dobę - wliczając w to wodę, soki, kawę etc. Ja głównie piję zieloną herbatę albo przecierowe soczki typu Kubuś. To na pewno zdrowsze niż jakieś gazowane napoje typu cola.

flameward
Laik
Laik
Posty: 2
Rejestracja: 10 wrz 2018, 08:29

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: flameward » 10 wrz 2018, 08:32

Ponad litr pewnie tak

Gefdy38
Laik
Laik
Posty: 1
Rejestracja: 10 wrz 2018, 11:45

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: Gefdy38 » 10 wrz 2018, 11:52

Staram się pić przynajmniej 1,5 litra dziennie.

___

ertgroup.pl

karolinaa86
Amator
Amator
Posty: 50
Rejestracja: 21 kwie 2016, 14:20
Kontaktowanie:

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: karolinaa86 » 08 sty 2019, 14:08

To zależy ile pije się wody w innych napojach typu herbata, czy kawa. Warto pić zwłaszcza herbatę, jest zdrowa i smaczna. Spory wybór rodzajów i smaków ma Big-Active, tu https://big-active.pl można przejrzeć wszystkie.

eliza104
Mistrz
Mistrz
Posty: 936
Rejestracja: 18 mar 2014, 15:07

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: eliza104 » 09 sty 2019, 09:34

Ostatnio piję mniej wody. Jakoś w ogóle nie mam na nią ochoty.

patweg
Laik
Laik
Posty: 1
Rejestracja: 09 sty 2019, 10:22

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: patweg » 09 sty 2019, 10:26

Tak! Bez wody nie umiem normalnie funkcjonować! Jestem bardzo przyzwyczajona do picia wody i czasami się zastanawiam czy to dobry czy tez może zły nawyk i czy faktycznie picie dużej ilości wody faktycznie jest takie zdrowe. Ja wypijam ok. 2 butelek H2O, czyli ok. 3 litrów, a do tego dwie kawy i herbata.
Wszystko o dozorze technicznym znajdziesz tutaj!

PaulinaWel
Amator
Amator
Posty: 15
Rejestracja: 22 paź 2018, 07:20

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: PaulinaWel » 10 sty 2019, 16:54

Ja staram się pić dużo wody aby utrzymać skórę w odpowiednim stanie i tak samo dla dzieci dajemy do picia tylko wodę oraz świeże soki, a w okresie zimowym również dodatkowe witaminy w postaci Juvit Multi który można podawać już od pierwszych dni i miesięcy życia. Mają bogaty zestaw i do tego dostępne są w niezłej cenie, więc polecam sprawdzić bo u nas przynosi świetne efekty.

andromeda
Amator
Amator
Posty: 54
Rejestracja: 03 sie 2018, 12:35

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: andromeda » 25 sty 2019, 12:08

Tak samo jak ja ale nie tylko woda jest wskazana, bardzo dobre są też koktajle z owoców http://www.kuchniajogurtowa.pl/koktajle.html , które zawierają antyoksydanty, wpływają również pozytywnie na przemianę materii oraz spalanie tkanki tłuszczowej. Poza tym jest to bardzo sycący posiłek, możesz spokojnie zastępować nim tradycyjne śniadania lub kolacje.

Awatar użytkownika
zrzucbrzuch
Laik
Laik
Posty: 9
Rejestracja: 25 sty 2019, 11:50
Kontaktowanie:

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: zrzucbrzuch » 25 sty 2019, 12:50

Ja staram się od 1,5 do 2 litrów dziennie.
Mój blog o diecie, treningach i zdrowym stylu życia - https://zrzucbrzuch.com/

MarekTr
Amator
Amator
Posty: 51
Rejestracja: 30 sie 2018, 18:19

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: MarekTr » 14 lut 2019, 12:10

Ja piję bardzo mało wody, zdecydowanie wolę pić kawę. Najlepiej smakuje mi ta kawa ziarnista https://lovecoffee.pl/kawa-ziarnista/sw ... santos-1kg jeszcze samemu zmielona to jest najlepsza rzecz na świecie :D

Tomanek_Ra
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 14 lut 2019, 12:21

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: Tomanek_Ra » 14 lut 2019, 12:23

Ja staram się pić dużo wody. Minimum to tak z 3 litry na dzień :)

SaraUrman
Laik
Laik
Posty: 2
Rejestracja: 14 lut 2019, 14:39

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: SaraUrman » 14 lut 2019, 14:41

Podobno trzeba ponad 2 litry dziennie pić, ale ja nie jestem w stanie fizycznie temu podołać :P A jakbym tyle piła to non stop bym do łazienki zasuwała... Piję wodę codziennie, ale nie aż tyle.

Kaska65
Szkoleniowiec
Szkoleniowiec
Posty: 326
Rejestracja: 18 lis 2016, 08:52

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: Kaska65 » 17 lut 2019, 12:41

Ja pije sporo wody, ale też pije różne dobre herbaty. Wiele takich produktów zawsze znajduje w sieci na https://big-active.pl/produkty/ . Mają tam sporo dobrych produktów. Uwielbiam co jakiś czas coś nowego pić.

teklazz
Szkoleniowiec
Szkoleniowiec
Posty: 269
Rejestracja: 21 lip 2015, 19:32

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: teklazz » 03 mar 2019, 19:54

Staram się pić jak najwięcej bo wiadomo, że woda ma ogromny wpływ nie tylko na nasze samopoczucie ale i zdrowie oraz cały organizm. Tutaj https://afterfit-catering.pl/blog/woda- ... t-czy-kit/ można sobie co nieco na ten temat poczytać. Ja teraz staram się zrzucić parę kilogramów i właśnie staram się pić jak najwięcej wody każdego dnia.

dudziak_ola
Laik
Laik
Posty: 10
Rejestracja: 26 lut 2019, 19:12

Re: Pijecie dużo wody?

Post autor: dudziak_ola » 04 mar 2019, 18:42

samej wody 2,5 litra ;p nie liczę herbaty czy kawy

Odpowiedz
meble wrocław warszawa kraków