jakie suplementy na początek treningu?

Piszcie o czym chcecie
fanninglo
Laik
Laik
Posty: 1
Rejestracja: 12 sty 2017, 12:23

jakie suplementy na początek treningu?

Post autor: fanninglo » 12 sty 2017, 12:44

jakie suplementy na początek treningu?
_________________________
karma dla kastratów

genta
Szkoleniowiec
Szkoleniowiec
Posty: 375
Rejestracja: 21 maja 2015, 18:48

Re: jakie suplementy na początek treningu?

Post autor: genta » 25 sty 2017, 20:56

Tutaj http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8738 piszą ludzie, którzy się tym tematem interesują. Korzystający z siłowni jak i z suplementów diety. Link ten tyczy się spalaczy, ale jak poszukasz innych wątków to z pewnością znajdziesz wiadomości, które cię interesują.

EdekZgredek
Amator
Amator
Posty: 34
Rejestracja: 24 lut 2017, 08:28

Re: jakie suplementy na początek treningu?

Post autor: EdekZgredek » 24 lut 2017, 08:32

Zacznij od podstaw czyli białka.

Serwatka białkowa jako element diety oraz BCAA np. po treningu.

sisi33
Amator
Amator
Posty: 25
Rejestracja: 03 wrz 2017, 10:57

mamut sklep z odżywkami

Post autor: sisi33 » 03 wrz 2017, 12:18

A czy kupowaliście kiedyś w mamut sklep z odżywkami? Jakie macie doświadczenia w związku z tym?

trecoman
Laik
Laik
Posty: 5
Rejestracja: 13 gru 2017, 16:04

Re: jakie suplementy na początek treningu?

Post autor: trecoman » 13 gru 2017, 16:51

A czy słyszał ktoś kiedyś o produkcie o nazwie caseina? Trener na siłowni strasznie mi ją polecał, ale nie był w stanie wytłumaczyć mi dlaczego jest ona lepsza od zwykłych odżywek białkowych i nie wiem czy warto ją stosować...

natankowa
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 157
Rejestracja: 11 gru 2017, 14:31

Re: jakie suplementy na początek treningu?

Post autor: natankowa » 16 lut 2018, 20:11

Najbezpieczniej będzie to osobiście skonsultować z trenerem personalnym. Wiem, że wielu z nich korzysta z aplikacji od https://sportbm.pl/ . Muszę przyznać, że to bardzo przydatne narzędzie. W szybki i prosty sposób można komunikować się na linii trener - podopieczny, a ponadto trenerzy zamieszczają tam wiele istotnych informacji na temat treningów, zajęć..

zielone.jablko
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 16 lut 2018, 22:14

Re: jakie suplementy na początek treningu?

Post autor: zielone.jablko » 16 lut 2018, 22:22

na początek to owoce i warzywa!

Odpowiedz
meble wrocław warszawa kraków