Odchudzanie, cellulit

Piszcie o czym chcecie
Delia
Laik
Laik
Posty: 14
Rejestracja: 13 lut 2017, 18:22

Re: Odchudzanie, cellulit

Post autor: Delia » 06 gru 2017, 17:05

Teraz chyba nastała taka moda,że każdy się odchudza,niestety nie każdy robi to z głową.Warto jednak pamiętać,że zdrowy rozsądek jest najważniejszy.Jeśli sami nie potrafimy przygotowywać sobie pełnowartościowych posiłków,jeśli nie mamy na to czasu,to może warto zainteresować się ofertą cateringu dietetycznego.Firma https://nutridieta.pl/dieta-z-dostawa-w-krakowie/ oferuje taki catering,w jego skład wchodzą ryby,owoce,warzywa,nabiał,zboża,rośliny strączkowe,wszystko odpowiednio dobrane do naszych preferencji i oczekiwań.

nawet
Laik
Laik
Posty: 5
Rejestracja: 09 gru 2017, 16:43

Re: Odchudzanie, cellulit

Post autor: nawet » 10 gru 2017, 20:39

O dietach powstało już wiele mitów, narosło wiele opowieści... Dlatego ja na https://supple.pl/a/wady-diet-niskokalorycznych znalazłem świetnie wypunktowane wszystkie wady diet niskokalorycznych, redaktor doskonale pokazał tam dlaczego takie diety są nieopłacalne, szkoda że tak malo ludzi o tym wie.

mamaola
Laik
Laik
Posty: 12
Rejestracja: 12 sty 2017, 21:46

Re: Odchudzanie, cellulit

Post autor: mamaola » 13 gru 2017, 14:25

Cellulit to moja największa zmora, jak ze zbędnymi kilogramami jakoś udało mi się wygrać walkę, to cellulit utrzymuje się i nie chce dać za wygraną. Endermologia http://www.lipoline.pl/endermologia.html jest delikatną oraz skuteczną terapią atycelulitową i wyszczuplającą, niemniej jak większość zabiegów dla osiągnięcia pełnych efektów wymaga powtórzeń i systematyczności. Pełna kuracja to 10-15 zabiegów w zależności od tego, jaki cel chcemy osiągnąć. Czy ktos korzystał z tego cuda? Ja chyba spróbuję.

alicyjka
Amator
Amator
Posty: 28
Rejestracja: 06 sie 2017, 20:59

Re: Odchudzanie, cellulit

Post autor: alicyjka » 19 gru 2017, 22:37

gdy jadlam niezdrowo i bylam przy kosci to mialam straszny celulit.. potem przeszlam na diete, zaczelam jesc ekologicznie zdrowo i systematycznie, czasem gotujac czasem kupujac w macro bios barze, do tego cwiczylam i chodzilam na basen.. celulit sie zmniejszyl, kilogramy spadly, jestem szczesliwa :D

dobi
Amator
Amator
Posty: 41
Rejestracja: 12 kwie 2017, 07:42

Re: Odchudzanie, cellulit

Post autor: dobi » 24 sty 2018, 10:51

czasami ćwiczenia i diety t niestety za mało jesli chodzi o cellulit, wiem coś o tym bo ja na dietach i ćwicząc codziennie dwa razy schudłam, ale niestety cellulit został.. skusiłam się na lipolize laserową w klinice https://mediartclinic.pl/ i nie żałuje, po cellulicie w końcu nie ma śladu i nareszcie się tego nie wstydzę :)

ZosiaJan
Szkoleniowiec
Szkoleniowiec
Posty: 262
Rejestracja: 23 wrz 2015, 11:31

Re: Odchudzanie, cellulit

Post autor: ZosiaJan » 30 sty 2018, 14:05

Jeżeli jesteście gdzieś z Krakowa albo okolic, to na pewno powinna was zainteresować oferta, która znajduje się na stronie https://cateromarket.pl/catering-dietetyczny/krakow . Nie od dzisiaj przecież wiadomo, że pierwszym krokiem człowieka, który chce się odchudzać powinna być rezygnacja z niezdrowego jedzenia i postawienie na dietetyczne odżywianie. A na Cateromarket.pl można znaleźć sprawdzone i smaczne posiłki, to się opłaca po prostu.

Iwonakieł
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 102
Rejestracja: 04 lip 2017, 11:08

Re: Odchudzanie, cellulit

Post autor: Iwonakieł » 30 sty 2018, 16:38

Moim zdaniem najwazniejsza jest zdrowa, zbilansowana dieta i regularne odzywianie. Ja zawsze mialam problem z podjadaniem, ale odkad moj dietetyk podpowiedzial mi słodycze na diecie to jakos latwiej mi to wszystko idzie :) Do tego dolozylam cwiczenia i waga naprawde leci w dol :)

upsasik
Laik
Laik
Posty: 1
Rejestracja: 30 sty 2018, 17:16

Re: Odchudzanie, cellulit

Post autor: upsasik » 30 sty 2018, 17:19

Dobrym na to sposobem jest masaż.

dergy
Amator
Amator
Posty: 35
Rejestracja: 16 maja 2017, 13:26

Re: Odchudzanie, cellulit

Post autor: dergy » 04 mar 2018, 21:20

ja się specjalnie nie odchudzam, lubię sobie czasami zjeść jakieś dobre praliny vobro zwłaszcza do kawki, wolę dłużej poćwiczyć niż się ograniczać, a cellulit ? Wymasuję go sobie w kąpieli :)

lolka
Amator
Amator
Posty: 69
Rejestracja: 20 paź 2017, 23:42

Re: Odchudzanie, cellulit

Post autor: lolka » 22 kwie 2018, 19:15

Odpowiednia i codzienna pielęgnacja jest bardzo ważna ale moim zdaniem warto też raz na jakiś czas wybrać się do dobrego gabinetu kosmetycznego na zabiegi, które ten cellulit zwalczają i to z dużą skutecznością. Ja miałam okazję robić sobie Presoterapię w COCO-TIME we Wrocławiu. To taki rodzaj masażu uciskowego, który wywołuje drenaż limfatyczny. W serii jest około 10 zabiegów, które wykonuje się w częstotliwości 1 zabieg co 2-3 dni. Próbowałyście może ? Jak dla mnie efekty świetne!

arnika
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 124
Rejestracja: 22 lut 2017, 13:03

Re: Odchudzanie, cellulit

Post autor: arnika » 23 kwie 2018, 10:24

Nawet szczupłe osoby mają cellulit i domowymi metodami niezmiernie ciężko się go pozbyć... Ja przez niego nie mogę założyć krótkich spodenek na lato :( Mam już dość i postanowiłam usunąć cellulit metodami medycyny estetycznej. Zapiszę się na zabiegi urządzeniem http://estivance.pl/zabiegi/alliance-lpg-endermologie/ w renomowanej klinice Dr Krajewskiego, w Warszawie. Pakiet 10 zabiegów to koszt bodajże 2200 zł ale nie ma lepszej metody na wymodelowanie sylwetki, usunięcie nadmiaru tkanki tłuszczowej itd. Efekty są zauważalne już po 3 zabiegach, a redukcja w obwodzie to 3,6 centymetra. Czytałam, że ta metoda daje możliwość osiągnięcia spektakularnych efektów wyszczuplania w jeszcze szybszym tempie. Warto więc wydać na to gotówkę. Jak sądzicie?

elzi
Amator
Amator
Posty: 53
Rejestracja: 14 maja 2018, 21:39

Re: Odchudzanie, cellulit

Post autor: elzi » 14 maja 2018, 23:18

Aby dowiedzieć się konkretów na temat odchudzania i zdrowego stylu życia wejdź na http://www.fitnesswomen.pl/jakie-kosmet ... ergicznej/ ten blog przez cały czas porusza tematy tego typu i według mnie, dobrze mu to wychodzi.

Zofia90
Szkoleniowiec
Szkoleniowiec
Posty: 318
Rejestracja: 12 lis 2015, 09:25

Re: Odchudzanie, cellulit

Post autor: Zofia90 » 18 maja 2018, 02:23

Ja nie jestem fajną odchudzania a przynajmniej nie takiego klasycznego odchudzania. Nie głodzę się, a zbędne kilogramy tracę ćwicząc jogę. Dzięki ćwiczenią poprawił mi się także stan ducha, jestem bardziej stabilna emocjonalnie. Polecam wszystkim ćwiczenie jogi. Ważne jednak jest żebyscie dobrały odpowiedni styl. O samych stylach znajdzicie informacje pod tym adresem https://yogacompass.pl/style-jogi/

fitellona
Laik
Laik
Posty: 7
Rejestracja: 20 maja 2018, 11:41
Kontaktowanie:

Re: Odchudzanie, cellulit

Post autor: fitellona » 20 maja 2018, 12:11

dobrze byłoby popracować nad metabolizmem i retencją wody - często cellulit to cellulit wodny, a za mało wody pijemy - większość z nas ma ten problem. No i dobrze dobrana do Ciebie dieta wraz z ćwiczeniami. Np. warto sięgnąć po pomoc i zamówić plan dietetyczny online.
Dieta online - skuteczne i dopasowane indywidualnie plany dietetyczne online

Ciri
Amator
Amator
Posty: 20
Rejestracja: 20 kwie 2017, 12:12

Re: Odchudzanie, cellulit

Post autor: Ciri » 11 cze 2018, 19:09

Oj chyba każda z nas ma ten problem :| Ja własnie rozważam chodzenie na masaż antycellulitowy. Słyszałam, że to bardzo pomaga. W domu stosuję rózne kremy, robiłam nawet peeling z kawy ale efekt średni. Liczę, że masaż zdziała cuda. Chodziła któraś w Was?

Rose
Amator
Amator
Posty: 76
Rejestracja: 10 wrz 2017, 19:24

Re: Odchudzanie, cellulit

Post autor: Rose » 17 cze 2018, 19:55

Nie zawsze da se wszystko załatwic cwiczeniami zwlaszcza jesli czlowiek liczy na szybki efekt po 2 ciazach. Ja zreszta jakos nigdy nie byla typowo sportowa i zdecydowanie nie bede... a przy odchudzaniiu - fakt nabawilam sie i obwislej skory a i cellulit mam wrazenie jakos poszerzyl swoj obszar. Tak czy inaczej mysle o tym zabiegu mezoterapii http://drkonradlewandowski.pl/mezoterapia/ wlasnie u Doktora Konrada Lewandowskiego preparatem alidya. Sam zabieg pobudza mikrokrazenie tkanek skornych, odżywia je i regeneruje a skora napina sie i ujedrnia

RedBaron4644
Amator
Amator
Posty: 22
Rejestracja: 08 maja 2018, 15:25

Re: Odchudzanie, cellulit

Post autor: RedBaron4644 » 18 cze 2018, 08:27

Cellulit to prawdziwa zmora kobiet! Jest to prawda stuprocentowa.
___________________________
http://pracemagisterskiepsychologia.szczecin.pl

smerfetkablond
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 121
Rejestracja: 05 paź 2017, 10:56

Re: Odchudzanie, cellulit

Post autor: smerfetkablond » 18 cze 2018, 11:29

Mi to, że schudłam trochę pomogło, ale tak naprawdę warto ćwiczyć- to polepszy kondycje skóry.

Awatar użytkownika
The Prime Evil
Amator
Amator
Posty: 22
Rejestracja: 18 wrz 2017, 08:39

Re: Odchudzanie, cellulit

Post autor: The Prime Evil » 12 lip 2018, 10:50

Tak, odpowiednie ćwiczenia rzeczywiście mogą się okazać kluczowe, ale bez diety też raczej nie można się obejść, jeśli w jak największym stopniu chce ktoś się pozbyć cellulitu. Wiele kobiet się z tym zmaga, a są wśród nich też takie, które nie do końca wiedzą, jak w ogóle zabrać się za siebie. Z tego co mi wiadomo, całkiem niezła okazać się może dieta antycellulitowa. W przypadku cateringu od Wygodnej Diety składa się ona przede wszystkim z warzyw, owoców, chudego mięsa. Oczywiście nie miałem z nią do czynienia, ale myślę, że jest tak samo smaczna jak inne rodzaj diet oferowanych przez tę konkretną firmę. :)

Odpowiedz
meble wrocław warszawa kraków