Skuteczny sposób na odchudzanie

Piszcie o czym chcecie
Zuzanna111
Amator
Amator
Posty: 17
Rejestracja: 02 sty 2019, 22:13

Skuteczny sposób na odchudzanie

Post autor: Zuzanna111 » 24 cze 2019, 16:18

Macie jakiś skuteczny i bezpieczny sposób na odchudzanie? Muszę stracić kilka kilogramów w trybie pilnym... Stosowałam tabletki na odchudzanie, ale bez efektów, w końcu trafiłam na taki artykuł: https://wrealu24.pl/dlaczego-warto-korz ... chudzanie/ i wiem, gdzie popełniłam błąd. Ale sposobu na odchudzanie nadal szukam.

Awatar użytkownika
stepow
Amator
Amator
Posty: 24
Rejestracja: 14 sty 2019, 21:12

Re: Skuteczny sposób na odchudzanie

Post autor: stepow » 24 cze 2019, 21:19

U mnie skuteczne były tabletki https://fitynka.pl/tabletki-na-odchudzanie/ . Dały praktycznie natychmiastowy efekt. Jestem bardzo z tego zadowolony. Na pewno kupię więcej i będę regularnie korzystał z tego rozwiązania.
- Miałam koszmary, mamusiu - powiedziała cicho.
- Ciepłe mleko i pistolet pod poduszką zwykle pomagają - uśmiechnęła się ciepło - a czasami trzeba przestać uciekać na jawie przed tym, co może nas dopaść we śnie

buziak_06
Amator
Amator
Posty: 17
Rejestracja: 15 lis 2018, 14:10
Kontaktowanie:

Re: Skuteczny sposób na odchudzanie

Post autor: buziak_06 » 25 cze 2019, 12:24

Najważniejsza jest odpowiednia dieta oraz regularne ćwiczenia - bez tego nic się nie osiągnie

ZosiaJan
Mistrz
Mistrz
Posty: 648
Rejestracja: 23 wrz 2015, 11:31

Re: Skuteczny sposób na odchudzanie

Post autor: ZosiaJan » 29 cze 2019, 19:30

Ja zawsze rad na temat odchudzania szukałam w sieci. I zdecydowanie najlepiej na moją sylwetkę działają rady z http://kartuzy.info/wiadomosc,39353,Jak ... y-rok.html . Odkąd je stosuję to wreszcie wyglądam dobrze przez cały rok a nie tylko po diecie głodówce! Swoją drogą teraz już takich nie stosuję, bo nie ma potrzeby :D

Tonika
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 128
Rejestracja: 20 mar 2019, 14:04

Re: Skuteczny sposób na odchudzanie

Post autor: Tonika » 01 lip 2019, 20:46

Od siebie polecam ćwiczenia, picie dużej ilości wody a przede wszystkim bieliznę korygującą. Mam taką od orirose http://orirose.pl/ dzięki której łatwiej udaje mi się zrzucać kilogramy. Za mną już 12 kg a do finiszu jeszcze 8. Po tym jak zakupiłam tą bieliznę to idzie mi to o wiele łatwiej a i ładniej sylwetka się formuje :)

Diga
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 08 lip 2019, 21:02

Re: Skuteczny sposób na odchudzanie

Post autor: Diga » 08 lip 2019, 21:12

Wydaje mi się, że tutaj zadziała tylko odpowiednie połączenie zdrowego odżywiania się i treningu. W tej drugiej kwestii wydaje mi się, że warto zainteresować się crossfitem. Jeżeli szukacie czegoś na terenie Rzeszowa to koniecznie zerknijcie tutaj: https://treningcrossfit.pl/miasto/crossfit-rzeszow/ Moim zdaniem mają ofertę godną uwagi.

opusia90
Szkoleniowiec
Szkoleniowiec
Posty: 256
Rejestracja: 15 cze 2017, 20:38

Re: Skuteczny sposób na odchudzanie

Post autor: opusia90 » 23 mar 2020, 17:15

ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu ale doskonale wiem, ze nie wszyscy są w stanie wypijać powiedzmy 2 czy 3 litry czystej wody każdego dnia. Ja wodę łączę z różnego rodzaju sokami, bardzo lubię te z caprio o smaku różowego grejpfruta https://www.sklepykocyk.pl/sok-caprio-mix-smakow-2l. Bardzo fajny smak, super cena za dużą pojemność. No i można go zamówić spokojnie online, bez wychodzenia z domu :)

Anes
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 157
Rejestracja: 13 sty 2019, 12:45

Re: Skuteczny sposób na odchudzanie

Post autor: Anes » 28 mar 2020, 15:09

Trzeba regularnie cwiczyc i trzymac dobra diete tzn ograniczyc sol i cukier, fast foody i slodycze ogolnie. To nie takie trudne. Co wiecej, efekty moga byc znacznie lepsze kiedy nosimy odpowiednia bielizne modelujaco-korygujaca. Ta od orirose http://www.orirose.pl dziala swietnie i ma miekki material.

Odpowiedz
meble wrocław warszawa kraków